横須賀のカウンセラーのブログです。『箱庭療法』を中心に、カウンセリング・心理学全般を考察中。映画や本についての感想もUPしています。
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 2007年6月30日(土)夏越祭 休職156日目 晴れ時々曇り、夜雨 鬱陶しいたらありゃしない~。

 今日のメインイベントは床屋でした。坊主にしようかと思ったけど、やめました。坊主は楽なんですが、夏は実は暑いんです。頭の形にも自信はないし・・・。はげてきたし

 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

今日は9時に目覚める。
割とすっきりしていた。
そのまま10時まで読書。

10時に起き出し、
ルーティンワーク。

昼には『魚長』で定食。
「えぼ鯛の干物」「漬物」「のり」「お味噌汁」「納豆」
の完全和風定食。
おいしかった。

そのあと、
意を決して、床屋へ。
休職に入ってから、
あんまり人目を気にしなくなったせいか、
伸ばし放題。

『つれがうつになりまして。』にもあったけど、
恐くはないが、
面倒くさいので、
最近、坊主にしようか悩んでいた。
結局、やめたけど。

その後、『LIVIN』に寄り、
本屋を見て、
帰りの『ケンタ』を買う。

「百円ショップ」が出来てると思って、
見てみたが、
まだのよう。

家に帰りテレビを見る。
『もしもツアーズ』で横須賀を紹介してた。
まあ、どうでもいいけど。

夜、DVDで、韓国の映画『私の頭の中の消しゴム』を見る。
今日は、その紹介。

『私の頭の中の消しゴム』

 「アルツハイマー病」になる女性と、それを支えようとする旦那の話。

 前半は、「私達、こんなに愛し合ってますよ~」という展開。屋台で無愛想な男と、心を寄せる女性が、机の下で手を組み合っているのは、
「へえ~!」って思ったけど、愛し合い方は何か「欧米か!」って言いたくなる感じ。

 嫉妬じゃないけど、退屈した。

 面白くなるのは、後半1時間30分を越えたあたりから。

 もちろん、そこまでの経過が描かれなければ、感動もないんだろうけど、もっと、さらっと描いてもいいかなと思った。愛の強さは病気に立ち向かう場面だけでしっかり伝わると思う。

 でも、すべてを忘れていく彼女の「おもらし」まで引き受けて、愛する旦那の姿には「ボクにはできない」と思い、旦那の幸せのために、自ら身を引く女性の姿にも感じることはあった。

 思ったよりは泣けなかったけど、それなりに考えさせてくれる映画だった。『明日の記憶』が地上波でやるみたいだし・・・。


「今日の名言」-思いは文化を越えるねー

 アルツハイマーであることを知った旦那から
「魂は消えない。オレがオマエの心なんだ。全部、引き受けてやる。」

 身を引く妻の手紙から
「記憶としては失われても、私のあなたは決して消えません。一度だって言ってくれなかったけれど、ちゃんと分かります。あなたは私を愛してくれています。」

 だから身を引くんだけど・・・

 妻の祖父が言い、父が心がけ、妻が旦那を救い、旦那が妻のために言う言葉。
「人を許すことは難しくない。許すことは憎しみに一つ部屋をあけわたせば良い。本当の大工は心の家も上手にたてる。」


 う~む、残念ながら、その後で見た『動物119』の方がより泣けてしまった。たいしたストーリーじゃないけど、やっぱり、動物と子どもは強し。

 でも、年間30万匹以上の犬猫が、殺処分って、おかしいよな。こんなにペット飼っている家が多いペット大国なのに・・・。

 ボクは飼いたいけど、責任持てないから飼いません

 
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 2007年6月29日(金)ビートルズ記念日 休職155日目 曇り時々雨 じめじめ~。

 今日も一日、家の中でおとなしくしていました。別に調子は悪くないけど、完全OFFにして、少し休むことにしました。

 
tama
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朝、9時起床。
目覚めは悪くない。
10時くらいまでベッドでゴロゴロして、
「今日は完全OFFするぞ」と心に誓う。

午前中にヴァイオ君を済まし、
昼は『上海亭』でいつもの・・・。
汗は相変わらず、
流れ続ける。

午後はテレビと読書。
途中で眠たくなって、
椅子でうつらうつらとする。

あっというまに夜になる。
夕食は『横須賀家』で「親子丼」
やっぱり、500円セット。

夜もテレビを見て過ごす。
怠惰だが、これでいいのだ。
OFFなんだから・・・。

夜に新聞屋が来る。
6月分の支払いを済ます。

『うつに負けない57の読む薬22』(斉藤茂太)

「こんなストレスがうつ病を引き起こす」

 うつ病を引き起こすストレスのなかで、とくに深くかかわるのが離別や死別、プライドの喪失、人間関係のこじれ、環境の変化です。ただし、それがどれほどの重圧になるかは個人差があります。

・最大のストレスは、大切な人を失うこと
・身近な人との対人関係がうまくいかない
・転居、転職、結婚など環境の大きな変化
・職場のこんなストレスがうつを招く
  社内のいじめ、足の引っ張り合い、ハードな研修、単身赴任等
・荷おろしうつ病に気をつけよう
  長い間心の負担となっていた事柄を取り除くことができて、急に緊張がゆるんだ時


 誰にでもあるようなことだけど・・・。
 やっぱりボクは器が小さいんだろうか?

   
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 2007年6月28日(木)貿易記念日 休職154日目 晴れ もう夏だ!

 今日はマンションの扉の塗り替えなので一日家にいました。こんなにたくさんの部屋をこの暑い中塗ってまわるのは大変だよなと思いました。

 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

朝9時。
だけど一発で起きる。
これは珍しい。

今日は、扉塗り替えの日。
日だけ指定できるけど、
時間は指定できないので、
外には出ないで、
ヴァイオ君と一遊び。

10時位にペンキ屋さんが来る。
結構、少人数でやってるみたい。
全室だから大変だなあと思う。

下塗りして午後1時くらいに、
上塗り。
手際よくすませていた。
さすが

午後は昨日の『うつへの復讐』を見る。
泣く
紹介したいけど、ちょっと、色々書きそうなので整理してから・・・。

夜は『無人島生活』と『僕達の教科書』の最終回を見る。

ここの所、
何も計画通りできない。
それでもいいけど、
無力感が募る。
でも、負けない。

今日は、『朝日新聞』の夕刊に気になる記事を見かけたので、紹介してみる。抗うつ剤「パキシル」を服用の方、ご注意を
死亡念慮がある人はここから先は読まないように。

「抗うつ剤副作用自殺・未遂者増」(朝日新聞夕刊)

 抗うつ剤「パキシル」(一般名・塩酸パロキセチン水和物)の副作用の疑いのある自殺や自殺未遂の報告が増えていることが分かった。06年度は自殺・自殺未遂の報告が計39件あり、前年度の計13件から大幅に増えた。パキシル国内の抗うつ薬全体の約4分の1を占めており、厚生労働省と製造販売会元のグラクソ・スミスクラインは服用後の患者の様子を注意深く観察するよう求めている。

 厚労省と独立行政法人・医薬品機器総合機構によると、パキシルの副作用の疑いがあるとして報告された自殺の件数は04年度は1件だったが、05年度11件、06年度15件と増加。未遂となった「自殺企図」も
04年度2件、05年度2件、06年度24件と増えた。

 米食品医薬品局(FDA)は昨年、服用者に自殺を試みる行動が増える傾向があると警告。同社は厚労省の指導を受け、昨年6月、国内向けの薬の使用上の注意に「投与中に自殺行動のリスクが高くなる可能性が報告されており、患者を注意深く観察すること」の文言を加えた。


 「文言」を付け加えるだけ・・・ですんじゃうんだから、いい加減なことこの上なし。今年のデータがないけれど、これで改善していないんじゃ意味がない。お医者さんも全員分かっているのだろうか?

 こんな政治でいいんですか!?
 
 2007年6月27日(水)仏壇の日 休職153日目 晴れ 汗が止まらない

 今日は市民大学の日でした。ジムにも寄るつもりで準備までして行ったのに、何か眩暈がして、ジムには寄らず家に帰りました。なんとなくがっかりです。

朝8時に起きる。
何となく調子が悪いが、
きっと良くなるだろうと思い、
市民大学へ出かける。

今日は第4回目。
欠席が1回。
汗が出てのどが渇くが、
大丈夫だろうと思い、
講義はしっかり受けた。
でも、あくびが何回も・・・。

講義終了後、
ジムへ行く前に食事をしようと、
外で一服していると、
何だか汗ばっかり出て、
目が回る気がした。
「こりゃ、いかん」ということで、
お家へ帰ることにした。

本当は全部歩くつもりだったけど、
一駅前で降りて、食事をして帰ろうと思った。
食欲がない・・・。

「うさきち」さんが紹介してくれた、
『イグアナの嫁』が読みたいと強烈に思い、
本屋へ寄って購入。

駅前の中華料理屋さんで、
「五目そば」を食べて、ほっと一息。
でも、そこで思考が止まってしまった。
頭の中は「ツレがうつ」「うつがツレ」とか、
「イグアナの嫁」「イグアナが嫁」とか、
そんなことの繰り返し

「こりゃ、ますますいかん」と危機感を感じて、
また一駅なんだけど、電車で帰る。

家に帰ってすぐにベッドに入るも、
眠れはしない。
汗も出る。

それでも、夜には少し復活して、
夕食はきちんと取れた。
元気が出る・・・かもしれない「チキンカツライス」

夜、『バンビーノ』の最終回を見る。
ここの所、毎日、泣かされている。
もしかしたら泣くためにわざわざ泣ける映画を借りているのかもと思った。

 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

 社会心理学『集団の心理』(角山剛

 「集団の意思決定」

①集団決定法による意思決定
 ・小グループに分かれて討論に参加
 ・メンバーはそれぞれ取るべき行動を自己決定し意思を表明する。
  →講義形式の説得の約10倍の実行率

②集団極化現象
 ・グループ討議では決定が極端な方向に偏ることがある

③集団浅慮
 ・メンバーの意識が集団の維持に集中するとあさはかな決定やおろかな決定がなされることがある

④社会的手抜き
 ・「自分ひとりやらなくても」「誰かにおんぶしてしまえ」
 →フリーライダー効果
 ・「お人よしやカモになるのはごめんだ」「皆がやらないなら私も」
 →サッカー効果


やっぱり、きちんと教わったことを消化しないと、うまくまとめられないものだな。今日はもう寝ます。
 2007年6月26日(火)雷の日 休職152日目 曇り ど~んよりパート2

今日はメンタルの日でした。薬をもとに戻してもらって様子を見ることになりました。薬のおかげか、不安感はないけど、これでいいのかなとも思います。

朝7-9パターン。
若干早目に起きて、
メールだけチェック。

10時にメンタルへ向かう。
ぴったりぐらい。
2週間の報告をして、
処方箋をもらう。

今頃になって投薬量が違うことが判明
「何をやていたのか」と自己嫌悪する。

昼は『玉川』で「親子南蛮うどん」

帰ってきて、ヴァイオ君と、
ルーティンワークをして、
疲れたから眠る。

今日も会合があったけど、
参加できず。
悔しいがしょうがない。

夜、レンタルの『涙そうそう』を見る。
そのあと「高島忠夫」の『うつへの復讐』を見るが、
正視できず、チャンネルを変える。
録画はしてあるので、いつか見るつもり。

というわけで、今日は『涙そうそう』の感想。

 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

涙そうそう

沖縄方言で、「涙流れるままに」とでも言えば良いのだろうか、「島田荘司」に同名の小説があるけど、あの歌の方をイメージした方が良いね。ただし、イメージのままのストーリーではない。

誰の原作・脚本なのだろうか? 良く出来ているなと思う。

父に捨てられ、母と死別し、親子同然に暮らしてきた兄と妹の話。
兄は妹のために、一生懸命働き、妹は兄を慕い、何とか役に立ちたいと願う。二人の直接的な血のつながりはない。しかし、兄は親のごとく、妹は子の如く、お互いのことを思う。二人の間に恋心を想像するのは難くないが、それ以上の「愛」が通っている。

良くつくりこまれているなと思うのは、例えば、妹が一人暮らしをすると言って引っ越す日。兄と妹のメイクは、目の下のクマまでしっかり描いていた。いい加減な仕事ではない。

例によって、「うつ」の涙腺は刺激されっぱなし・・・

良い映画だと思います


『今日の名言』-妹か・・・いいな・・・-

 あの、沖縄の「おばあ」代表者が・・・

「おばあがカオルくらいの頃、好きだった人が、戦争で死んでしまった。おばあは悔しくて、悲しくて、泣いても泣いても、涙が止まらなかった。・・・でもね、おばあは結婚して、子どもが生まれ、あんたたち・・・孫まで・・・そうして長く生きた。人にはね、長い命や、短い命、それぞれ、いろんな命があるサー」


 運命であるならできればみじかい命の方が・・・。
 しっかりしているうちにすべてすませたい。
きのうはここに病気するつもりだった。


*このエントリは、ブログペットの「comomo」が書きました。
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 2007年6月25日(月)救らいの日 休職151日目 曇り ど~んより

 今日は比較的早く起きられました。「部屋を美しくする月間」を思い出して掃除に取り組み始めました。天候にもめげず、洗濯も済ますことができて、今日はガンバッタと思います。

朝7-9パターンで、
でも、9時には起床。
ルーティンワークを午前中に済ます。

昼は急にトーストが食べたくなったので、
『ローソン』で食パンとハムとゆで卵を買って食す。

午後は『オーラ』を聴いてから、
掃除と洗濯に取り掛かる。
洗濯は2回、
掃除は目標の10分の1くらい。
でも、一歩前進。

夕食は『横須賀家』で「カツ丼」
入れ物がお重に変わって、
味噌汁・デザート付きで500円。
安いと思う

夜はテレビを見て静かに過ごす。

今日は、『急増・30代の「うつ」』という番組をを『NHKスペシャル』で見たので、それを紹介する。あんまり夜は見たくなかったんだけど、
録画がうまく行かなかったので仕方なく・・・。

 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

『急増・30代の「うつ」』(NHKスペシャル)

・「うつ」による休職の60%以上が30代
・原因は、
  ①責任ある立場への昇格
  ②リストラや効率化
  ③成果主義の導入
 
 某企業の例
  人員に余裕なし+若手の減少+仕事の急増+残業、休日返上→うつ

・上場企業のメンタルヘルス対策導入60%以上
 →認識はできている。何もしていない企業はない。
 ⇔原因となる職場の状況に気付いていない。

 某企業のメンタルヘルス対策の例1(自動車部品企業)
  ①管理職のメンタルヘルス研修(?)
  ②班長制の導入=一人の負担を減らす←組織の見直し

 某企業のメンタルヘルス対策2(ベンチャー系IT企業)
  全社をあげて職場復帰のプログラムを組む
  ①復職者への個人面談
  ②チャレンジング・プログラム
    個人の状態に合わせて負担の少ない仕事を各部署から集める。
  ③待遇の切り替え
    正社員→時間負担の少ないパート→正社員

 ・「損して得とれ
   企業にとっても30代の働き盛りの人間に抜けられるのは損
   →メンタルヘルス対策により将来的な得を取る


 『今日の名言』-人間は機械の部品じゃないから-

 お医者さんからの職場復帰へのアドバイス
 「一歩一歩確実に階段を昇っていくように・・・」
 
 企業のメンタルヘルス担当の復職プログラムへのコメント
 「はばたく前の滑走路をつくる」


 「うつ」だけで人口の2~3%と言われている。実際はもっと多いはずだし、他のメンタル等の病気も含めて、適切な処置と場があれば、元気で働ける人間は多いだろう。「労働難民」の問題といい、やっぱり人を使い捨てにする考え方は結局、将来的には国難として噴出してくるだろうと思う。

 

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 2007年6月24日(日)UFOの日 休職150日目 曇りのち雨 梅雨らしい陽気

 今日は外付けHDDの取り付けに挑戦しました。説明書が2枚しかありません。CDで開いたり、閉じたりと面倒くさかったです。今、バックアップを取っているのですが、いつまでかかるやら・・・。覚悟はしていたけど。

 朝、頭が軽く痛む。
 起きたのは9時くらいだけど、
 11時までウダウダ。

 起きてから、
 声楽の曲を聴きながら、
 メール等のチェック。

 お風呂を沸かして入る。
 昼は軽食ですませ、
 準備をして、
 声楽のレッスンへ。

 今日から新しい曲に入る。
 結構大曲。
 でも、段々高い声が出るようになってきた。
 きれいではないけど・・・

 レッスンからの帰りに、
 『末広』に寄り、
 「かたやきそば」を食す。

 帰ってきてから、
 ずーっとほっぽりぱなしに、
 しておいた外付けHDDの設置に取り組む。

 さっぱり分からず

 2時間ほどいじくって、
 やっとバックアップまでこぎつけた。
 しかし、これで正しいのかも分からない。

 今日は、何を今更という気がするが、本当に最近、『つれがうつになりまして。』を読んだので、その感想。

 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

 『つれがうつになりまして。」(細川てんてん←漢字が出なかった)

 去年発行されて、メンタルなものを抱えている人たちや、その家族を中心にヒットしたマンガ。多くの人はもう読まれているのかなと思う。

 ボクも話だけは聞いていて、読みたかったが、なかなか機会がなくて読めなかったもの。読んでみて、「なるほど!」と、これが売れている理由が分かった気がした。

 ハードウェアメーカーでバリバリ働いていた夫(つれ)が、「うつ病」にかかり、「死にたい」といい始める。明るかった夫の変貌にとまどいながらも、夫を支えていく妻(作者)・・・って言っちゃうと、なんかシリアスな話に聞こえるけど、そこは実にカラっとした明るさとユーモアと、独特の観察眼で「うつの生態」を描いていて親しめる。

 「うつ病」って何?という人にもおすすめできる本である。


 『今日の名言』-支える人も大変なのだなあー

 結婚10年目のカトリック教会結婚講座の同窓会にて

 ボク(つれ・夫)は手短に勤めを辞めたことと、うつ病になったこと、今では、相棒の手伝いをしながら日々を過ごしていることを報告した。相棒の番になって、彼女が立った。

 「結婚式のときに読み上げた『誓約』を、また読み上げて胸にこみ上げるものがありました。それは、『順境のときも、病気のときも健康のときも』というところです。去年は彼が病気で・・・・」

 そこまで言って、彼女は嗚咽で先がつづけられなくなった。


 ほのぼのとしたマンガの中に、こういう一節があると泣かされるね。

 ボクは天涯孤独だから、誰にも看病はしてもらえないけど、でも良い面もある。それは、誰かをこの病気で傷つけることがないこと。迷惑はかけたとは思うけど、何があっても一人で耐えれば済む。

 奥さんがいたらきっとボクなら八つ当たりしたり、傷つけたりしてしまっただろうと思うから・・・

 一人砂漠を生きていく。それも又良し!

 
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 2007年6月23日(土)沖縄慰霊の日 休職149日目 快晴 ラッキー

 今日はやっとやっと父の見舞いに行ってきました。父の誕生日でもありました。忘れていたけどね。

 朝7-9時のパターン。
 正確には10時くらいかな。
 目覚めの感覚は悪くない。

 天気も暑いけど、晴れ。
 雨よりはまし。

 ヴァイオ君と遊び、
 シャワーを浴びて、
 父の見舞いに行く。
 1週間も遅れてしまった。
 が、しかし、父の誕生日には間に合った。
 「何かいるものはないか」と聞いたが、
 「特にない」と言う。

 先々月分の出入りの業者の会計が間違ったようで、
 一部返金された。
 文句をいう気はないけど、
 ちょっと不快。

 父はどちらかと言えば右よりの考え方の強い人で、
 昔は良く対立したけれど、
 ここのところの年金問題や、
 税源移譲の名のもとで、
 定率減税の廃止などで実質増税になることなど、
 さすがに「アベはダメだ」といい始めている。
 珍しく意見が一致した

 帰りに『玉川』で「天ざる」
 家に帰り、テレビを見て、
 夜は『和楽』の「醤油ラーメン味玉付け」
 何風と表現しがたいが、和風の出汁が効いたおいしいラーメン。
 ちょっと、でも、歳のせいか重たくもある。

 さて、今日は「週刊金曜日」で腹が立った話と「なるほど」と思った話を紹介してオワリにする。

 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

 その1「杉田望の経済私考」から

所得減でも年金生活者も課税ー低所得者ねらいうち増税がついに現実に

・Aさんの場合、前年年収400万、今年度は100万程度。なのに、前年比の2倍、20万5000円まで跳ね上がる。
・Tさんの場合、年金収入のみ。年金は「物価スライド制」により年々減少。所得税、介護保険料も増額。住民税の適用と今回の件で前年比約4倍。

 
 ここまでは、身に染みて分かる部分があるが、実はさらに裏がある。

・所得税は最高税率の70%から40%に引き下げられて、地方税では10%フラットになっているため、所得が多いほど減税効果は高い。
・キャピタルゲイン(利子・配当・地代)は定率の分離課税で、ここでも金持ち優位。
・非課税限度額は引き上げられ、低所得者を直撃。


 つまり、企業(金持ち)優遇の税制改革だったわけである。

 その2「佐高信の人物メモワール」から井筒和幸氏の話

・自身の映画「パッチギ」と同時期に石原の特攻映画が公開されたことを評して・・・

 「特攻に行かず逃げ回って死んだ人もいるはずなのに、国のために純な思いで死んで行ったなどと美化するのは『ゴッツイ気持ち悪い』」

・井筒にリアルな特攻映画をつくってくれと言った西村晃の話

「あんなふうに敬礼して見送ったんちゃうねん。みんな日本酒飲んだり、ポン打ったりな、滅茶苦茶して行ったんや。あんなもの正気でな、突入なんてできるわけがない。ほとんど当たるのが嫌で怖気づいて帰ってくる。しかし、着陸できないから、旋回してグルグルまわって、そのうち燃料がなくなって山に墜ちたとか、そんな例がいっぱいあったんだ。」

・最後に井筒の一言

 「いや、僕は戦争が起こったら真っ先に逃げますよ。そういう人間ですから。」

 ここまで国民をバカにして、これで参議院選挙も変わらなかったら、また、この苦しみが何年も続いていく。僕はこんな政治を「信用できるのか」を問いたいと思う。
 



 2007年6月22日(金)ボーリングの日 休職148日目 雨 ジメジメ~

 少し調子が上向いてきたようです。この周期をしっかり見極めないといけないような気がします。

 7時-9時のパターン。
 そろそろ、すっきり起きたいなと思う。

 午前中にヴァイオ君と遊び、
 郵便局へ行って振込み。
 帰りにセブンイレブンに寄り、
 『うなぎ弁当』を買う。
 昼をパンで済ませたので、
 夕食になる。

 午後は読書とCDを聴いて過ごす。
 途中でウトウト。
 ヴァイオ君で調べ事をする。

 夜は『太田総理』を見る。
 「年金問題」・・・
 だけじゃないけど、最近の政治は
 とんでもないことばかり。
 国民をバカにするな
 参議院選で何とかしないと、
 ますます調子に乗るぞ。
 と、太田と一緒に憤る。

 『生徒諸君』最終回視聴中。
 このあと『田中一号』最終回、視聴予定。

 今日は「うつに負けないシリーズ」
 
 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

 『うつに負けない57の読む薬21』(斉藤茂太)

 「うつを招きやすい性格を自覚しよう」

 国内外の精神医学者が指摘したように、うつになりやすい性格は確かにあります。しかし、うつ気質だからうつ病になると悲観するのではなく、自覚することによって、「転ばぬ先の杖」にすればよいのです。

 ・美徳とされる性格も、度を超すとうつ病につながる。
 ・自分の頑張りすぎる性格をコントロールしよう。
   疲れすぎないよう休養
   100%ではなく70%でOK
   伝えるべきことは伝える(ためこまない)
 ・うつ病になりにくいのは政治家的性格の人?
   過去など振り返らないのが政治家


 さすが、政治家。痛みがわかるとダメなわけね・・・はあ

 出るのはため息ばかりなり。
 2007年6月21日(木)スナックの日 休職147日目 晴れ いつになったら梅雨入りするんだろうか

 調子が悪くはないけれど、眠いので、今日は一日ゴロゴロしていました。を元に戻したのが、効果があったのでしょうか?でも、夜にはちょっと不安がむくむくと・・・。

 7時に目覚め、
 9時に起床。
 昨日と同じ。

 ヴァイオくんをいじくりながら、
 11時過ぎにお腹がすいたので、
 『上海亭』へ行く。
 毎回、同じものをべるのはちょっと気恥ずかしいが、
 やっぱり「上海ラーメン・ライス」
 他のもおいしいんだけど、ランチは量が多くてね。

 家に帰って、
 本を読みながら、昼寝&ゴロゴロ。
 気がついたら6時
 ヴァイオ君に「One Care」をかける。
 今もまだスキャンが続いている。

 8時に『サイゼリヤ』で、
 「若鶏のディアボラ風」「大ライス」「サラダ」
 べるパターンが定着してきた。
 変化が欲しいところ。

 今日は『グレングールド』のCD2枚を紹介する。

 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

 バッハ/イタリア協奏曲他』『バッハ/ゴールドベルク変奏曲』

 「グレングールド」は20世紀最高のピアニストとも評される名手。
 実に変わった人らしくて、そのエピソードを虚実も交えて紹介すると、例えば、

①夏でも厚いセーター、厚い上着、その上ヨレヨレのコートにマフラー、毛皮の帽子を着用。
②極度の潔癖症のため、手袋も着用。ミネラルウォーターに大量のビタミン剤を携帯。電話の向こうで咳が聞こえると、「風邪がうつる」と言って電話を切るという神話も・・・。
③演奏中、片手があくと、その手でオーケストラでも指揮を始める。
④さらに興が乗ってくると、演奏しながら歌いだす(ハミング)
⑤椅子は常に専用の父の手作りのもの。床上35cmの脚の短い折りたたみ椅子。だから、猫背で鍵盤に顔を寄せるようにして弾く。
⑥愛読書は漱石の『草枕』、マンの『魔の山』
⑦阿部公房原作の映画『砂の女』を100回以上見ている。

などなど・・・である。

 芸術家や天才に良くある奇行といえばそれまでですが。

 しかし、演奏はやっぱりすごい。それを表現する筆力がないのが残念だが、何か音の響きが違う感じ。録音の技術ではない。くっきりと音のひとつひとつが聴こえてくる感じ。ボクは『ゴールドベルク変奏曲』の方が好きだな。良く眠れる

 もともと「バッハ」の曲には癒しの効果があると言われているので、にも良いかもしれない。そんな話をしていたら、声楽の先生が貸してくれたもの。早くダビングしなくては!

 『GURENNGOULD BACH RECITAL』

 ①イタリア協奏曲へ長調
 ②パルティータ第1番 変ロ長調
 ③パルティータ第2番 ハ短調
 ④フランス組曲第2番 ハ短調
 ⑤フランス組曲第6番 ホ短調
 ⑥イギリス組曲第2番 イ短調

 
国名シリーズだね。

 『Bach The Goldberg Variations GlennGould』

①アリア
②第1変奏~第30変奏
③アリア


 同じ主題を30にも・・・これは普通なのか?もともと子守唄として作られたんだけどね。

 さて、明日からいろいろ活動を再開していきます。

 ↓「グールド」についてもっと詳しく知りたい人はここ。
 http://kajipon.sakura.ne.jp/kt/gould.html
 
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 2007年6月20日(水) 休職146日目 晴れ もう初夏だな。

 今日はちょっと調子が良かったです。いろんな資格について調べてみました。時間があるうちに取りたいと思っています。
くまさんは一端去りました。映画見てみます。でも、レンタル屋にあるのかなあ?


 ボクのブログの中にいる、ペットの猫「はもにゃん」です。
 名前はまだありません。
 こいつです↓
はもにゃん
こいつは、トラックバックもしてくれて、
その上、占いをして、
ご託宣までしてくれる、
ありがたい「お猫さま」です。

例えば・・・
くじ1
見捨てられちゃってます
それはそうかもしれないけれど・・・
ちょっと目が点です。
「大凶」が出るなんて、
めったにみられません。
もしかしたら、
ボクは運がいいのかも・・・
って思いました。


くじ2

今度は大吉ですが、
何か文句がありそうです。
素直に喜べません。
ボクは一体どうしたらよいのでしょうか?
悩んでしまって、
になりそうです



くじ3

今度は夕まで、
決めてくれちゃっています。
でも、
そう言われると、
暗示がかかるのか、
「おにぎり」がべたくなったりします。


次、連続していきます

くじ4くじ5くじ6

「中吉」でも不満そうですさらに・・・ちゃっかり宣伝までしでかしてくれます。最後は「炉端で散財」って、意味すら分かりません。でも、結構当たったりして・・・。
占いは奥が深いです

上でトラックバックって書いてありますが、
それは、この「トラバわんにゃん」に参加している者同士ですので、他の人のところへ勝手に行くことはないですよ!


 
tama
←お小遣いを稼ぎたい人はボチっとね

 ここからは普通の日記です。
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今日は7時に目覚め、
 9時に起き出す。
 こういう時間だと余裕があるね。

 午前中にヴァイオ君と遊び、
 午後から大学図書館へ。

 6月下旬から8月上旬まで、
 学生さんのテスト期間なので、
 閉館
 まあ、学生さんのためのものだから、
 仕方ないね。

 今日は調子いいけど、
 安心できないから、
 父の見舞いに行けず。
 申し訳ない気がする。

 昼は学で「納豆とオクラ」「野菜の煮物」「鯖ミソ」「お味噌汁」
 「ごはん」・・・これで450円!安い!
 夜は調べものをするのに便利なサンドウィッチとホットドッグ。

 学はもっと利用した方がいいかな・・・安いし・・・。

 「バンビーノ」面白い!
 明日は起きれるかどうか!乞う、ご期待!

 2007年6月19日(火)桜桃忌 休職145日目 晴れ 湿度高し

 ブログ内を熊さんが走り回っておりますが、お気になさらないように!期間限定でお送りしています。見れたあなたはラッキーです。ちなみに、この「こまねこ」さん。映画にもなっているそうです。

 今日も昼まで起きられず。
 いよいよ持って谷間の到来か・・・。
 休職前の状況に似てきている。
 この次、メンタルへ行ったら、
 相談して来ようと思う。

 レンタル屋へ行くことぐらいしかできなかった。

 昼は『ビッグ・ボス』で「ロースランチ」
 夜は『末広』で「タンメン」
 食欲があるのだけが救いかな
 あとは寝てばかり・・・。
 せっかく色々できるようになってきたのにな。

 今日は大学図書館で本の迷路の中をさまよっていたときに見つけた『カウンセラーのための104冊』を読了したので、その覚書。「カウンセラーのため」って書かれているけど、心理的なものに興味を持つ人には格好のガイド本である。ただ、ちょっと古いけど・・・。

 
tama
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 『カウンセラーのための104冊』(氏原寛 他編)

 なぜ104冊なのかは不明だが、四章仕立てで、ジャンルごとに、お勧めの本が一冊ごとに2P見開きで紹介されている。章立ては、

 一章「カウンセリングと心理療法」
 二章「精神医学と精神分析」
 三章「隣接領域としての心理学一般その他」
 四章「近接領域としての文化、哲学、宗教などに関するもの」

となっている。さらに、必読書には*、次に大事な書に**がついている。*印の本は十冊。今日は、この十冊と、ボクがおもしろそうだなと思った本を数冊、覚書として残しておく。


 必読書の覚書

 必読書10冊

 カウンセリングの実際問題 誠信書房 1970 河合隼雄
 カウンセリングの実践 誠信書房 1985 氏原寛
 サイコセラピイ 岩崎学術出版社 1966 C・R・ロジャーズ(ロージャズ)
 少年期の心 中央公論社 1978 山中康裕 
 箱庭療法入門 誠信書房 1969 河合隼雄
 分析的人間関係 創元社 1985 マリオ・ヤコービ
 遊戯療法 岩崎学術出版社 1985 アックスライン
 遊戯療法の世界 創元社 1982 東山紘久
 青年期危機の心理臨床 福村出版 1984 村瀬孝雄 
 ユング心理学入門 培風館 1967 河合隼雄


 ボクの勘と気合で選んだ本 
 
 意識の起源史 紀伊国屋書店 1984 エーリッヒ・ノイマン
 体の意識 誠信書房 1979 S・フィッシャー
 鍛えられた心 法政大学出版局 1975 B・ベテルハイム
 結婚の深層 創元社 1982 A・グッゲンビュール・クレイグ
 生きがいについて みすず書房 1981 神谷美恵子
 空像としての世界 青土社 1984 K・ウィルバー
 死ぬ瞬間 読売新聞社 1975 E・キューブラー・ロス  


 ちょっと古い本ばっかりなので、探すのも大変そう。覚えていたら、図書館で借りるようにしたいと思う。
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