▼ うつに負けない５

　2007年2月24日（土）　休日　休職33日目　曇り　風強し

　午後1時まで爆睡！
　サボリング・ウィークで、
　何とクリニックまで
　さぼってしまったあ！

　この作戦はどうやら
　失敗だったらしい。

　来週からは、ちゃんとした
　規則正しい生活をすることにしよう。
　クリニックには
　月曜に連絡しなきゃ。
　あ～あ。

　昼食は『そばっ子』で「えび天うどん」
　ちっちゃいけど、ちゃんとしたえびが二本。
　服薬。

　帰ってきてヴァイオ君と遊んでいるうちに、
　あっというまに日が暮れる。

　夕食。またまた『末広』にて「たんめん」
　体がぽかぽかする。
　服薬。

　そして、こうしてブログを書いて、
　一日が過ぎていくのだ。
　本当にドラマのない、
　平凡な一日である。

　今日はテレビで『ローレライ』をやるが、
　DVDで1回見ているので、見ないつもり。
　したがって、今日は映画の感想はない。

　『うつに負けない５７の読む薬』５（斉藤茂太）

　「発症のしかたには急性と慢性の２タイプがある。」

　うつ病の症状の現れ方は、人によってまちまちです。そのため、症状の特徴や発症のしかたなどによってうつ病のタイプを分け、治療の手がかりの１つにしています。

　・ストレスに直接的に反応するのが急性タイプ
　・静かに症状が進行するのが慢性のタイプ。

　一般的に急性は治りが早く、慢性は時間がかかる。　

　ボクはおそらく慢性だろう。アルコール依存症を含めて、６年ぐらいたつものなあ。その間、何の治療もしてこなかったけど・・・。

明日は８時におきるぞ！