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横須賀のカウンセラーのブログです。『箱庭療法』を中心に、カウンセリング・心理学全般を考察中。映画や本についての感想もUPしています。
 2007年3月7日(水)平日 休職44日目 晴れ 暖かい

 昨日、久しぶりに
 夜更かしをしたので、
 今日は、
 おきるのが遅かった。

 11時に起床。服
 メールだけチェックし、
 歯医者に行く。

 天気が良いから歩き。
 『ミスティ』で、
 「ハムサンド」
 郵便局に寄り振込み。
 やっと、成功。

 歯医者のトイレで、
 歯を磨き、診療。
 消毒をして、
 また、ブラッシング
 してもらう。

 帰りは図書館に寄る。
 寄ると言っても、
 丘の上にあるので、
 坂道を登らなけりゃならない。

 節約のために、
 これからは、
 本を借りようと、
 思ったが、
 この坂道がきつい。

 雑誌からビデオまで
 揃っていて、便利だが、
 何で、こんなところに
 作ったんだか?

 気合をいれないと行けない、
 図書館なんて
 意味無いよ~。
 
 家に帰ったら、
 程よく疲れてて、
 良い運動だった。

 うとうと居眠り。
 起きて夕
 『上海亭』で
 「上海ラーメンライス」
 服
 今日は、早く寝るつもり。

 そろそろ、これからの
 生活も考えないと、
 いけないな。不安。

 うつに負けない57の読む』7(斉藤茂太)

 「痴呆に似た症状が現れる『高齢期うつ病』」

 加齢とともに体の機能が衰え、足腰の痛みや内臓の不調、物忘れなどが見られるようになります。これらは老化現象と思いがちですが、うつ病が原因になっていることもあります。

 ・体の心配をするあまり妄想に陥ることがある。
 ・うつ病は持病を悪化させ、深刻な事態を招きやすい。
 ・高齢期うつ病と痴呆症はこんな点が異なる。

 あなたの老化度チェック
  ①ごく最近のことを忘れる
  ②急がされるのをいやがる
  ③自己中心的である
  ④昔のことをよく話す
  ⑤ぐちっぽい
  ⑥干渉されることを嫌う
  ⑦新しいことを学ぼうという気持ちがない
  ⑧騒がしいことを嫌う
  ⑨社会変化を受け入れない
  ⑩人づきあいをおっくうがる
  ⑪過去の苦労話をしたがる
  ⑫一度立てた計画は変更できない
  ⑬つまらないものを集める
 あてはまるものが多いほど心の柔軟性が失われ、疑り深くなって被害妄想へと発展しやすいことを示します。


 あ~、ほとんど当てはまるよ。だいぶ心が固まっちゃてるな。
 ため息が出るばかり。

 
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コメント
この記事へのコメント
そうなんです!
 読めば読むほど心が沈む(笑)
これを読むのは鬱じゃない人じゃないとだめです。

 たとえば、家族が「鬱じゃないか」って悩んでいる人とかは、早めに受診させる決心が付くとか(笑)

相変わらず、目と耳と口を楽しませることだけが、今唯一の救いです。

いつも、コメントありがとうございます。
2007/03/08(木) 21:03 | URL | momo2006 #-[ 編集]
ぎゃー
この本読んだら、鬱に負けそう(笑)つまらないものを集めるとゆー項目て、私やんかぁと突っ込みを入れました。え?つまらないもの?集まりすぎて、家の中はショッカーの秘密基地状態っすよ。momoさん、相変わらず美味しそうです~
2007/03/08(木) 11:40 | URL | うさきち #-[ 編集]
そうですか!
誰が読んでもあてはまるっていうと、人間全部鬱ってことかな(笑)

まあ、その方が医者はもうかるかもしれないけど・・・。

まあ、誰しも、その傾向はなきにしもあらず。あんまり気にしてません。

体言止めの作家ってのは「歌人」とか「俳人」って意味かな。
2007/03/08(木) 10:51 | URL | momo2006 #-[ 編集]
この方の著書は、
誰が読んでも当てはまるんですよ。
うまく作られているっていうか、
頭がいいんでしょうね。
私は体言止めで書く作家は苦手なので読みませんけどね。。。
2007/03/08(木) 04:59 | URL | oba3 #-[ 編集]
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