朝から調子悪し。
なかなか起き上がれず、
ダラダラと寝続ける。
食欲も出ない。
また、カップヌードルで、
昼食を済ます。
午後、「声楽」の練習。
前回の続き。
今日はちょっと声が、
かすれぎみ。
でも、歌を歌ったら、
元気がでてきた。
やっぱり音楽は心に
良い。
夕食、およそ二日ぶりで、
麺以外のものを口にした。
『末広』で「かにチャーハン」
食欲も戻って来た気がする。
今日は、そんなわけで・・・いつもより短いかも。
『うつに負けない57の読む薬11』(斉藤茂太)
働き盛りの男性を襲ううつ病
うつ病の患者数を世代別に見てみると、最も多いのが40~60代の中高年層です。これは男女を問いませんが、女性のうつ病については前述しましたので、ここでは男性について触れてみます。
・昇進がきっかけでうつ病になる人もいる。(昇進うつ病)
・長引く経済不況もうつ急増の一因に。
老いの入口にいろいろな要素が重なっておこる退行期うつ病。
・男性の更年期障害も増えつつある。
う~む、男も女も生きにくい世の中だよなあ。
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お父様も喜ばれているでしょうね。
ボクもお墓参りに行かないとな。なかなか気合をいれないといけないから困ってます。
そうか~、受賞おめでとうございます。秋川ファンにはたまらないご褒美ですね。この調子でがんばってくれると嬉しいですね。
ボクもなかなか進まないけど、声楽の練習もがんばってます。
見守って貰ってるばかりでは・・ね!
気象予報士の方花曇りと言ってましたが・・視界悪かったですよ~
秋川雅史さん「2007よんでん(四電)芸術文化奨励賞」受賞ヽ(^o^)丿 3月決定 4.1新聞発表(何でこの日かな~) 宇和島の方が四電に電話確認撮りまして「間違いない!」との事
各賞受賞の幸先良いスタート!
今日春の甲子園高校野球地元日大大垣高校決勝進出ヽ(^o^)丿 明日は伸び伸び笑顔で野球して下さい
大垣高校fighting!
能天気さんへ
はい、今日は雨が降りそうなので、体は重いのですが、気分的には快調です。ご心配おかけしました。
野菜が不足ぎみですね。気をつけて栄養を取りたいと思います。
化学調味料たっぷりで栄養もないカップヌードルなん・・・せめて野菜ジュースでも・・・・
田舎のばあちゃんが孫を心配してるみたいですね^^
食欲戻ってよかったですね
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